לחם ישן מהמאפייה, מוגש עם חמאת בוטנים מתוקה, מהווה ארוחת בוקר מענגת.
בוטנים ידועים גם בתור "פרי אריכות ימים", ערכו התזונתי עשיר, אפילו עם ביצים, חלב, בשר ועוד כמה מזונות מהחי דומים, וחמאת בוטנים מעובדת לבוטנים, בין אם זה בחיי היומיום להכנת פשטידות, מנות קרות, או אפיית עוגות, עוגיות ולחם הם חיוניים, זה ריחני חלק וטעים בהחלט יכול להיקרא מזון אוניברסלי אהוב על כל האנשים.
אנשים רבים קונים חמאת בוטנים כמזון רגיל, וכדי להכין חמאת בוטנים צריך רק שני שלבים: 1. הכניסו את גרעיני הבוטנים המבושלים המקולפים לטחנת חמאת הבוטנים עד לקבלת החלקיקים העדינים; 2: מוסיפים חלב מרוכז ודבש ומעט מלח שומני ואז מערבבים היטב, כמובן, אפשר להוסיף גם דברים אחרים שלדעתכם טעימים. זה באמת פשוט, אבל זה יותר טעים ממה שאתה חושב.
חומרי גלם: גרעין בוטנים, חלב מרוכז, דבש, מלח
שיטת ייצור:
1, בוטנים בתנור, 150℃ אופים כ-10-15 דקות;
2. מקלפים את המעיל האדום של גרעיני בוטנים קלויים לשימוש מאוחר יותר;
3. שמים גרעיני בוטנים לתוך חמאת בוטנים וטוחנים אותם עד שהם חלקיקים דקים.
4, מוסיפים בהדרגה חלב מרוכז, דבש, מלח, מערבבים היטב.
פֶּתֶק:
1, אם אתם אוהבים את חמאת הבוטנים המקורית, החליפו את החלב המרוכז והדבש בשמן בוטנים מבושל, היחס הוא בערך 2:1;
2. יש לאטום את חמאת הבוטנים בבקבוקי זכוכית מעוקרת ולאחסן בחדר ההקפאה של המקרר. נסו לאכול אותו תוך שבוע.
זמן פרסום: 29-3-2024